المكلا-السبت 21/ديسمبر/2024-11:46

موجة متوسطة 756 KHz موجتا FM 95.4 MHz 89.5 MHz

أي من البرامج التالية نالت اهتمام مستعمينا الكرام ؟

نتائج التصويت
تهــاني : سجـل تهانيك لمن تحب هنا تعـــازي : سجل تعــازيك هنا
التضامن يواصل تحضيراته البدنية على أرضية ملعب الفقيد بارادم ..
[الأربعاء 30/سبتمبر/2020م مصدر الخبر : المكلا/موقع إذاعة المكلا - محافظة حضرموت/إعلام النادي ]
news_sp_20200930_1.jpg
واصل فريق التضامن الرياضي امس الثلاثاء تدريباته الأسبوعية على ملعب الفقيد بارادم تحت قيادة المدير الفني أنور عاشور .
وبدأ الحصة التدريبية بتجمع اللاعبين في أرضية الملعب وانطلاقا بالاحماء . وانطلقت التدريبات واستهل المدرب مرانه بتمارين إحماء وتسخين ولياقة خفيفة . وطبق اللاعبون تدريبات انفرادية بالكرة لتنمية مهارات التحكم والسيطرة، وأجرى المدرب تقسيمة في وسط الملعب خصصها لتطبيق بعض الجمل الفنية والتكتيكية . كما حضر عدد كبير من اللاعبين والجهاز الفني والإداري للفريق في الحصة التدريبية هذا اليوم . وسيواصل الفريق الكروي اليوم الأربعاء حصته التدريبية على أرضية منشأ النادي ..